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高血压产妇饮食注意事项

高血压的产妇饮食要以低脂肪，低盐分，低糖分为主，少吃多餐，避免暴饮暴食，每天食用的盐分要控制在三克，不要吃过多糖分的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，利于血压的稳定。

建议

1、高血压产妇一定要注意控制血压，可以服用一些降压药物，但是药物的剂量要把握好，避免滥用药物。

2、高血压产妇也要保持良好的心态，也要适当活动身体，都利于身体的恢复。

注意事项

高血压产妇在产后可以吃些芹菜，能镇静降压，还可以吃些鱼肉，降低身体中的胆固醇，鸭肉，黄鳝都可以多吃些，对病情的恢复是很好的。

妊娠高血压产后怎么控制

在孕期出现妊娠期高血压的话，一般在产后6周左右血压有可能会恢复正常，在产后需要定期去医院监测血压，如果有高血压情况的话，需根据医嘱服用一些降压药。

建议

产后女性要有足够的休息时间，注意不要吃高盐分的食物，最好吃一些低盐低脂的饮食，注意补充体内的蛋白质和维生素，保证体内有均衡的营养。

注意事项

女性如果过于肥胖的话，是不利于血压的恢复的，产后身体恢复良好的情况下可以多下床走动，平时不要久坐或者久站。

妊娠高血压刚生完孩子后还会有点高，随着子宫的血回流到血管，血压逐渐恢复正常，这个过程需要1-2周左右，少数人可能需要3-4周左右。如果产后6周血压仍然较高，需要到医院检查处理。

怀孕后高血压的情况很常见，原因有既往血压偏高、初产妇、遗传、多胎妊娠等。如果孕妇肥胖、有糖尿病等疾病，患高血压的可能也比较大。

建议

孕期高血压一定要遵医嘱用药，平时要注重营养，多补充优质蛋白。高血压的孕妇还要多锻炼，锻炼可以扩张血管、促进血液循环，能有效降低血压。