运动引起月经不调怎么办-妈妈无忧网

运动引起月经不调怎么办

在月经期间是要避免运动的，如果已经因为运动引起月经不调的话，那么是可以服一些中药来进行治疗的，可以在医生的指导下使用。

原因分析

过量的运动，那么是可能会导致腹部突然受压，会引起经血留得过多或者是改变子宫的位置的，而且过度运动也是可能会导致女性有妇科疾病的。

建议

建议在月经期间应该要避免过度运动，平时也要放松自己的心情，避免过度紧张。

剧烈运动引起的头晕是低血糖吗

低血糖发作时可能会有头晕，乏力，出汗等症状，但是剧烈运动后头晕也可能是贫血的症状。贫血与低血糖症状很像，可以通过血常规，血糖值判断。贫血患者的血红蛋白低于正常标准，而低血糖的血糖会低于2.8mmol/L（成人非糖尿病患者）。

剧烈运动引起的头晕是低血糖吗

建议女性要弄清楚头晕的原因，头晕不具有典型性，很多疾病都可以引起头晕，女性要根据既往病史和检查判断。如果是低血糖，要在头晕时吃点升糖快的食物。

如果女性身体有基础疾病，要避免剧烈运动。低血糖患者在运动前可以先补充点能量。