自然流产后，我该如何备孕-妈妈无忧网

自然流产后，我该如何备孕

自然流产后要找出原因，必要时对夫妻双方的染色体进行检测，看是否是遗传疾病导致的。流产后要避孕半年以上的时间，要让子宫充分休息好，全面补充营养，尤其是叶酸和维生素。

原因分析

导致自然流产的原因有很多，大部分的早期流产是胚胎发育不良，可能和染色体异常，营养缺乏有关。

建议

1、准备怀孕前要做好孕前检测，排除子宫肌瘤，贫血，高血压等疾病。

2、备孕前3个月和怀孕后3个月要服用叶酸。

自然流产后腰疼怎么回事

自然流产后轻微的腰疼是正常的，如果疼痛剧烈可能是盆腔淤血，宫颈糜烂的原因，需要进一步检查。

建议

自然流产后要在医生的指导下服用一些抗生素预防感染，如果症状在一周内没有消失，可以到医院做个盆腔B超，确定流产完全。

注意事项

流产后腰疼可适当做点按摩，不要坐久，适当做一些活动。平时要多注意休息，并且加强营养，避免吹风着凉。

自然流产后要将排出的胚胎组织送到医院检查，看是否有染色体异常。另外自然流产后要做B超检查，如果是不完全流产还要做清宫手术。

建议

预防流产要补充充足的孕酮，它是孕早期胎盘没形成前胎儿主要的营养来源。另外做好孕前检查是孕育健康宝宝的关键。

注意事项

自然流产后女性的身体较为虚弱，要注意防寒保暖，避免感冒。一个月内禁止性生活，不要提重物，多注意休息。