O型腿用什么方法最快最好能纠正过来

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O型腿用什么方法最快最好能纠正过来

轻度O型腿可以通过改善饮食结构,均衡营养,补充维生素和提高钙质吸收来改善。如果是生理性的膝内翻造成的O型腿,长大之后O型腿现象会逐渐好转,不需要过度担忧。重度O型腿情况应该及早去医院检查,采取手术进行矫正。

建议

多晒太阳,补充维生素D,适当地添加一些辅食类,特别是高钙的食物,比如紫菜虾米汤。

注意事项

保持正确的坐姿,不要跪坐,不要长时间趴睡,不要过早使用学步车,避免饮食单一,营养不平衡。

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