经期前后几天是安全期-妈妈无忧网

经期前后几天是安全期

如果月经周期比较规律的话，在月经来临前一周和来潮后一周，这段时间里都属于安全期，在此期间发生同房的话，怀孕概率比较小，但是如果说出现意外排卵也是有怀孕的可能的。

建议

在没有怀孕计划的时候，无论是否是在安全期都需要采取避孕措施，防止意外怀孕的情况出现，最常见的有使用安全套和口服避孕药来进行有效避孕。

注意事项

在发生无措施性行为之后，可以口服紧急避孕药进行补救，越早服用，避孕的效果就越好，当出现月经推迟一周以上，则要考虑是否怀孕。

经期前后为何皮肤容易瘙痒

一些女性朋友在月经来之前或结束后会出现皮肤瘙痒的情况，经期前后的皮肤瘙痒症状，主要是由于雌激素的分泌一般会随着月经周期的波动而改变。

建议

建议平时多锻炼，增强身体机能和月经期间身体的抵抗力，预防皮肤瘙痒，痒的话可以涂一些软膏；同时，建议体质比较弱的女性注意保暖的问题。

注意事项

女性若经常皮肤瘙痒，应该注意平时提升气血，首先要该做的是有平和的心态，要随时保持心情良好。

经期前后口腔溃疡和便秘可能是生活中压力过大，情绪不稳定和精神高度紧导致的，也有可能是平时饮食不均衡，导致维生素和一些微量元素摄入不足造成的。

建议

建议平时多吃新鲜的蔬菜和膳食纤维丰富的食物，例如瘦肉，鸡蛋，芹菜，在经期来临前喝蜂蜜水泡柠檬片水，可以适当缓解口腔溃疡和便秘的情况，也可以服用维生素B2和抗生素药，具体用药情况谨遵医嘱。

注意事项

经期前后口腔溃疡和便秘要注意清洁口腔，饭前饭后要漱口和刷牙，少吃辛辣刺激的食物，在经期的时候也不要喝大量的红糖水，尽量保持饮食清淡。