所谓的备孕就是指怀孕前的一种准备措施，要对身心做调理措施的，做备孕，一般是提倡夫妻双方共同来做备孕措施的，女性要补充好叶酸来预防胎儿出现缺陷畸形情况的，要着重遵医嘱来进行备孕的。
建议
做备孕，夫妻双方首先要做常规的妇科检查，男科检查，做好全身检查后，再根据身体情况来做调理的，要做饮食调理，体重管理，以及多做运动的。
注意事项
在备孕期间，性生活要控制好，在排卵期进行房事是为宜的，可以提高受孕率的，其次是生活方式要保持规律性。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/16993508761031914.html