月经推迟几天是正常的-妈妈无忧网

月经推迟几天是正常的

由于个人身体因素不同，同时受饮食，环境，心理等原因的影响，月经周期提前或推迟一周以内属于正常现象。

原因分析

许多现代女性进行节食减肥，饮食习惯改变促使分泌机能出现调整，月经周期也会改变；同时长期工作生活上承担的压力过大，也容易导致内分泌失调，引起月经不调，疾病、药物的影响也是影响月经周期是否正常的重要因素。

建议

如果由于心理压力影响导致的有经失调，可以先进行自我调节，日常生活中保持良好的心态，少发脾气，进行自我放松，早睡早起，保持良好的生活习惯，生活有规律后，经期可能会自动恢复正常。

注意事项

生理期内应避免食用寒性、刺激性食物，多食用富含秩、矿物质和胶原蛋白的滋补性食物。

月经推迟半个月

你如果排除怀孕的情况下，可以进行B超检查，看一下子宫内膜的情况。若情况正常，可以选择黄体酮进行催经。

原因分析

月经推迟不来的原因有很多，平时精神紧张，休息不好，饮食不规律或者吃过一些激素类药物，都会导致这种情况的发生。

建议

注意个人卫生清洁，清淡饮食，不要吃辛辣的食物。多休息，保持作息规律，不要熬夜。可以进行锻炼，增加身体素质。

一个星期没有来月经并不代表一定会怀孕，但是为了安全起见可以在同房后一个星期用早孕试纸测试一下。

原因分析

月经不来并不代表怀孕，在日常生活中，生活习惯、饮食以及精神因素都会导致月经推迟，内分泌失调后也会造成月经失调。

建议

建议在日常生活中要注意饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，也要注意保持良好的生活习惯，不要过度劳累或者情绪起伏波动过大。另外如果担心怀孕的话，可以再同房一个星期后用早孕是指测试。