产后月经不调应该如何调理?-妈妈无忧网

产后月经不调应该如何调理?

产后长时间月经不调的话是会严重影响到女性朋友的健康的，因此对于这种情况，大家一定要能够引起高度的重视。

原因分析

多数女性朋友在产后之所以会出现月经不调的现象，跟给自己的压力太大有着很大的关系，除此以外，如果患上了妇科炎症之类的疾病的话，也是会导致这种情况的发生的。

建议

若是由于精神压力大而导致的月经不调，大家就需要注意调整好自己的心态，不要给自己太大的压力。若是由于炎症导致的月经不调，则需要及时用药治疗。

产后月经不来正常吗

这个是正常的，因为个人的体质都不一样，所以来的早晚也不一样，母乳喂养的妈妈和不母乳喂养的妈妈来月经的时间也是有区别的，最早的人有6周之后就会来，最晚的一般一年才会来，不要过多担心。

建议

一定要多休息，尽量不要熬夜，饮食上一定要均衡，食物要以温热的为主，千万不可以吃生冷的，而且还要注意阴道卫生。

注意事项

即使不来月经，身体也会出现排卵，所以在这期间一定要做好避孕措施，如果这个期间怀孕了，对身体的伤害是非常大的。

产后月经不调是一种正常的现象，这多是由于产后子宫恢复不良或者是内分泌失调导致的。建议去医院做个盆腔的彩超检查，针对病因进行治疗，必要的时候需要在医生的指导下使用黄体酮进行治疗。

建议

产后建议要适量的多做运动，有助于帮助子宫的恢复，平常要多喝水，保持大便的通畅，短时间内不要做剧烈的运动，要保证足够的休息。

注意事项

在饮食上要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物。