为什么会月经不调-妈妈无忧网

为什么会月经不调

月经不调一般就是内分泌紊乱导致的，还有一种可能就是长时间的熬夜，过度的节食和劳累也会导致月经不调的。

建议

患者可以吃一点益母草来调节月经不调，如果没有改善的话，就要去医院里问一下医生，让他们给配一点中药来调节一下。

注意事项

在调节月经不调期间，千万不要吃过于生冷辛辣的刺激性食品，要多吃的清淡一些，不要长时间的熬夜，多注意保暖。

哺乳期会不会月经不正常

哺乳期月经会出现不正常情况，由于给孩子喂奶，体内泌乳素升高，导致内分泌出现异常，影响正常的月经规律，一般在戒奶后，就会自行好转。

建议

吃药多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。还可以多吃含铁丰富的食物，如猪肝，黑豆，牛肉等。

注意事项

哺乳期同房要注意避孕，有时候没来月经还是会动排卵的，为了避免意外怀孕，这时候要采取避孕套或者避孕环来避孕。

产后月经不调，一般跟体内的雌激素水平有一定关系或者子宫恢复不良，以及产后出现内分泌紊乱等因素，所以在产后一定要注意，养成良好生活习惯，多注意个人卫生。

建议

一般在产后，身体恢复需要一段时间，这时候尽量注意营养均衡，养成良好生活习惯，多休息，避免过度的疲劳，少吃刺激性的食物，注意身体的调理才有利于恢复。

注意事项

平时不要受凉，注意保暖工作，产后要注意适当的锻炼。