为何产后会月经不调-妈妈无忧网

为何产后会月经不调

女性在生产之后由于体内的激素还不稳定，所以很有可能就会引起月经不调，一般在身体得到了足够的恢复之后，这些情况都会逐渐的消失，月经也会变得稳定。

建议

产后的护理是非常重要的，可以多吃一些清淡不油腻有营养的物质，宝妈除了要护理宝宝之外，也要调整好自己的心理状态。

注意事项

母乳喂养的宝妈，除了要保持舒畅的心情之外，也要注意劳逸结合，不要过度劳累，不然也很有可能会引起月经不调。

为何产后都要吃月子米酒

产后吃月子米酒可以补充血气，促进血脉流通，能调养身体避免产妇得月子病，并且月子米酒有下奶之效。

建议

建议生产后前三天可以喝些红糖水，有活血化淤之效能促进恶露行畅，以防产妇贫血，产后一个月内不要有性生活，以免交叉感染。

注意事项

产后多喝鲫鱼汤、猪脚汤、乌鸡白凤尾菇汤能刺激母乳分泌，并且提高乳汁的营养物质，平时多吃些蔬菜瓜果。

女性在生产之后出现大便发黑发绿，这种情况是不正常的，首先要考虑可能是由于产妇不注意腹部保暖，造成局部受凉所引起的症状，其次还可能是由于消化不良所造成的，除此之外和饮食的原因也有关系，例如食用了大量绿色蔬菜。

建议

建议如果症状较为严重并且伴随其他不适，那么就需要及时到医院进行便常规等检查来明确原因，根据医生的指导对症进行治疗，同时在平时生活中还要注意调整饮食结构，合理的进行荤素搭配，尽量少吃一些油腻辛辣的食物。