生活、工作等更方面压力大,导致精神焦虑;过度节食,引起营养不良或气血不足,缺乏运动,经常熬夜等因素都会造成月经迟迟不来。
建议
多熬黑木耳大枣汤喝,补气养血;可以适当控制饮食,但不能过度节食;早睡早起,保证睡眠时间和质量;饮食以清淡为主,一日三餐规律进食,不暴饮暴食。
注意事项
注意不要熬夜,不抽烟,不喝酒,不要吃太多辛辣油腻等刺激性食物。
月经不来吃什么调理
月经不来可以去医疗机构做一个B超,通过医生的建议可以用中药来调理,饮食要清淡,多吃易消化的食物,调整好自己的心态,保持愉悦的心情,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
建议
生活中不要总是忙于工作,压力给自己过于太大,多去外面散散心,多喝温水,注意自己的作息时间,适当的运动增强自身的体质。
注意事项
饮食方面禁忌辛辣食品,不要吃油炸和凉性的食物,晚上不要熬夜,自己不要盲目使用药物。
甲亢会引起月经不来吗
甲亢会导致女内分泌紊乱,出现月经不调,严重者会出现闭经症状。一旦发现患有甲亢,应积极治疗,否则有可能导致其他疾病的发生。
原因分析
甲亢会导致甲状腺激素和促甲状腺激素分泌增多,从而影响整个内分泌系统激素的分泌,继而导致月经不调或闭经症状。
建议
女性患有甲亢,要坚持积极治疗,甲亢治愈后,一般月经就会恢复正常。同时建议去妇科做个B超,排除生殖器官病变导致的月经紊乱。
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