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小孩晚上睡眠不好怎么办

孩子晚上睡眠不好，一般可以适当补点钙元素，同时也可以给孩子吃点有助消化的药物，可以观察宝宝的身体状态，检查一下宝宝是否缺钙或者有些话不好。

原因分析

孩子睡眠不好，一般和孩子缺钙以及环境因素或者消化不良等方面有一定关系。

建议

孩子睡眠质量不好，一定要注意及时检查，注意调理，平时也可以多吃点含钙量高的食物，注意调理孩子的消化系统，避免让孩子吃过多的零食或者是油腻，以及不易于消化的食物。

小孩晚上流鼻涕是怎么回事

小孩子在晚上流鼻涕，白天症状不是很明显，而有可能是过敏性鼻炎所引起的，最好检查一下卧室内是否有容易引起孩子过敏的东西，平时室内注意勤开窗通风，保持室内空气的清新。

建议

最好带孩子去医院检查一下过敏原，平时让孩子远离过敏原，过敏性鼻炎可在医生的指导下给孩子服用抗组胺药物以及鼻吸入激素来进行治疗。

注意事项

平时注意让孩子清淡饮食，晚上睡觉前可以喝一点温水，注意孩子的保暖，尽量不要受凉。

孩子有时候晚上睡觉突然呕吐，这一般可能是宝宝肠胃功能紊乱，导致消化不好引起的恶心呕吐现象，可以注意观察宝宝的身体状态，如果没有出现抽搐只是呕吐，没有发烧等异常症状，要注意调理宝宝消化肠道。

建议

如果宝宝呕吐的次数比较多，还是要去带宝宝去医院做进一步检查，找出引起呕吐的原因，在根据宝宝身体情况进行调理，在宝宝睡觉前不要给宝宝吃的过多，尽量少食多餐。

注意事项

平时最孩子的消化调理，观察孩子的身体状态，但同时一定要注意避免宝宝便秘上火。