婴儿睡觉不踏实一惊一乍怎么办-妈妈无忧网

婴儿睡觉不踏实一惊一乍怎么办

宝宝睡觉的时候不踏实，一惊一乍，一般是正常的现象。因为刚出生不久的婴儿，神经系统发育还不成熟，尤其是在浅睡眠中，就会表现为一惊一乍的现象。另外，睡眠的环境不安静、室温过低、缺钙等原因，都会导致婴儿睡眠不踏实的情况发生。

建议

建议家长可以带孩子去医院检查一下血钙水平，如果不缺钙的话，不需要特殊干预。

注意事项

平时孩子睡觉的环境注意要保持安静。

婴儿睡觉眼睛翻白眼

新生儿在睡眠的时候出现翻白眼的现象，一般都是正常的。因为新生儿面部动作不协调，在浅睡眠状态的时候，经常会有一些面部表情，并且眼皮闭实不严，看上去就像是翻白眼的样子。

建议

建议家长在婴儿浅睡眠的时候，尽量保持屋内的安静，不要发出过大的响动惊吓到婴儿，不要移动孩子，否则都会很容易导致孩子从浅睡眠中苏醒。

注意事项

月龄越小的孩子，身体抵抗力较弱。因此睡眠的时候，要盖好被子。

由于宝宝还小，体温调节还没完善，鼻粘膜比较敏感，抵抗力差，容易感冒，引起鼻塞。及时去医院进行正规检查，避免引起鼻炎，在医生指导下服用相应的感冒药进行治疗。

建议

建议可以使用生理盐水清理湿润鼻腔，用消毒棉签轻轻擦拭鼻腔内的分泌物，严重时可以遵医嘱使用研立双滴眼液，让鼻子缓解充血的症状，室内勤打扫，开窗通风。

注意事项

多吃清淡易消化的饮食，多补充蛋白质的食物，多喝水，注意保暖避免感冒着凉。适当外出玩耍，晒太阳，补充钙质提高身体抵抗力。