婴儿睡眠障碍指的是婴儿出现了睡眠不足或者难以入睡的情况,主要表现为睡眠时经常哭闹,或者摇头,讲梦话,不愿意上床或者迟迟不能入睡等情况,都属于婴儿睡眠障碍。
原因分析
婴儿睡眠障碍主要是由于缺钙引起的,还有可能是没有吃饱,没有吃饱就会哭闹或者不愿意上床,其次也有可能是疾病,或者遗传等因素造成的。
建议
建议先去医院检查微量元素,是否是由于缺钙引起的,如果是可以通过食物或者保健品来补钙。如果是其他因素引起的,要根据原因对症治疗。
怎样保证小婴儿睡眠时的安全
若想保证小婴儿睡眠时的安全,婴儿床必须要有护栏,小婴儿睡觉时最好平躺,以免窒息。母亲和小婴儿最好不要睡在同一张床上,被子不要覆盖小婴儿太多,周围不要有过多枕头等柔软的物品。
原因分析
小婴儿由于不懂得怎么保护自己,并且睡眠时处于无意识状态,所以小婴儿睡觉时身旁不要放置可以让小婴儿窒息的东西。
建议
1、平日小婴儿睡觉时,父母应该时不时去留意一下婴儿的情况,及时调整婴儿的睡姿或周围物品的放置。
2、若小婴儿有任何不适的症状,应该及时到正规医院进行检查和治疗。
婴儿睡眠浅易醒怎么办
宝宝睡眠浅而且易醒和这个阶段的宝宝神经系统发育还没有完全有一定的关系,也有可能是缺钙引起的睡眠质量不好,这些等月龄大一点就慢慢好了。
建议
带宝宝做体检时可以查查微量元素,看宝宝有没有缺少什么,有缺少要及时的补充就可以让宝宝睡的更安稳,有时间多晒晒太阳也能促进宝宝对钙质的吸收。
注意事项
宝宝在睡觉时家人的活动要注意减少音量,给宝宝提供一个安静的休息环境对宝宝的睡眠有好处。
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