小孩热气吃水果捞可以降火，用多种水果搭配酸奶一起吃，又好吃又健康。另外，家长可以用绿豆搭配冰糖一起给孩子熬冰糖绿豆水喝，也可以清热降火。
建议
孩子上火热气重的时候，用中医方法调理比较好，不必吃药。中医推拿可以从根源上清热败火。而且，这种方法比较安全一些，毕竟吃药降火也有一定的副作用。
注意事项
孩子火气大如果多运动多出汗，就能带出一部分毒素和火气。因此家长要多带孩子出去打球或者跑步锻炼。
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