骨折后注意事项有哪些?-妈妈无忧网

骨折后注意事项有哪些?

骨折患者不要乱动，要寻求亲友帮助尽快去医院做手术，术后多喝点牛奶。骨折患者在卧床期间不可以一动不动，如果身体恢复一段时间了，进行适当的运动锻炼也有利于病情恢复。

建议

骨折之后不要盲目补钙，钙质是人体骨骼构成所必不可少的元素，因此可以适量补充钙质，但是千万不要大量补钙。在饮食上可以喝点骨头汤。

注意事项

骨折之后患者不要坐低的凳子，不要经常下蹲。坐着的时候不要盘腿，也不要交叉腿，避免内固定发生脱落。

脚踝骨骨折后注意事项有哪些

脚踝骨骨折以后一定要减少脚踝处的活动，平时多注意卧床休息，躺下的时候可以将脚踝处抬高，有利于促进血液循环，利于消肿。

建议

在骨折后一个月之内是不能够下床走动的，可以在医生的指导下吃一些消肿止痛活血化瘀的药物，平时定期到医院进行复查。

注意事项

在脚踝骨处骨头长好之后，可以适当的做康复训练，平时多吃一些富含钙元素的食物，多出去晒太阳利于钙的吸收，比较有利于骨头的成长。

骨折后有很多注意事项，比如骨折后使用的夹板或者石膏不能太紧，骨折部位不能大幅度运动，但要适当活动，饮食上应该多吃蛋白质等营养丰富的食物等。

原因分析

造成骨折的原因：

1.击打、按压等直接性的暴力行为。

2.走路滑倒、高处跌落间接性的暴力。

3.踢球等造成的肌肉强力收缩。

建议

1.当患者发生骨折现象后，一定不要随意动骨折的部位，应当及时选择骨科医院进行检查，由医生采取具体的治疗方案，然后咨询医生骨折术后的护理措施。

2.平时进行剧烈运动或者高空作业时候，要佩戴膝盖保护器等。