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睡觉起来口臭如何治疗

积极漱口是帮助我们有效应对口臭的一种常用方法，因为可以漱口的可以进行清理口腔中的食物残渣，从而有效避免细菌的滋生，如果是口腔问题导致的口臭的情况，需要到专业的医院进行治疗龋齿以及牙周病等口腔疾病。

原因分析

导致该现象产生主要原因是由于一般我们在睡眠的时间，口腔很少进行运动，或者是口腔内出现表皮细胞、食物残渣以及细菌会在我们的口腔内部进行分解分化，就会产生口臭的情况。

注意事项

建议患者需要养生生活作息时间一定要合理，要养成良好早起早睡的好习惯，这样对于充足的睡眠习惯，平时还要多喝一些水，另外饮食上不要吃辛辣或肥腻的食物，也是可以缓解症状的。

为什么睡觉起来会口臭

睡醒后口臭一般是由于体内有肺热导致的，也有可能是由于吃了不干净的食物或者是吃了不容易消化的食物造成的。

建议

平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果中有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化。饮食要卫生，食物清洗干净后才可以吃。

注意事项

要避免吃过于生冷油腻，辛辣的食物，也不要吃韭菜，洋葱，大蒜等气味比较大的食物。尽量不要吃，不卫生的时候也不要吃不干净的路边摊。

宝宝清早起床鼻塞可能是因为鼻屎堵塞了鼻孔，建议保持室内湿润，可以用热毛巾湿敷后，用棉签沾水把鼻屎卷出来。

原因分析

室内干燥，空气不清新，或者居住临街，尘土、尾气较多会导致宝宝鼻屎较多。鼻屎多会堵塞呼吸道，所以宝宝早晨起来总是鼻塞。

建议

保持室内空气清新湿润，多给宝宝喝水，防止宝宝上火。可以用杯子装上热水，用水汽熏鼻子，软化呼吸道内异物。每天早晚用棉签沾水给宝宝鼻孔做清洁。