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月经失调的症状有哪些呢

月经不调最通常的一种表现是月经周期不稳定，有时过早或者过晚，或者长时间不来月经。月经不调会导致激素分泌异常，脾气火爆，情绪不稳定。

原因分析

一，精神压力大，不能很好的放松自己，过于焦躁。

二，经常熬夜，饮食不规律，没有充足的睡眠时间。

建议

一，放松自己，多去旅旅游，看看风景，让自己的心情愉快。

二，不要熬夜，注意休息，保持良好的作息时间。

月经失调有什么症状

1、月经失调表现在月经周期的改变，如果平时月经周期在30天左右，但经常是提前或者是推迟7天以上，则表现为月经失调。

2、经血量过多过少。

3、月经期间伴有严重的腹痛，或者经血发黑，也是月经不调的表现。

建议

月经不调主要做b超检查和性激素检查，B超是检查卵巢、子宫等器件是否有疾病，性激素是检查女性内分泌水平是否正常。

注意事项

出现月经不调后，女性要规律自己的作息，尽量不要熬夜，多吃一些富含营养的清淡食物。

你不用太紧张，可以吃点药物调理一下月经的情况。比如八珍珍益母胶囊或者是乌鸡白凤丸都对月经有效果。也要注意饮食情况，适当加强营养。

原因分析

月经不调的症状主要表现是月经到来时间不固定，总是提前或者推迟到来。或者是一个月来两次月经。若长时间流血不止，也是属于月经失调的情况。

建议

在经期要避免进食过冷过凉的食物，注意保暖，防止着凉。加强营养，多吃肉蛋鱼，多喝奶。