经期刮痧的好处和坏处-妈妈无忧网

经期刮痧的好处和坏处

女性经期的时候最好不要做刮痧，因为刮痧有活血通络的作用，女性月经期的时候，进行刮痧，很容易导致月经量增多，子宫的功能紊乱等。刮痧的好处就是能够促进身体的血液循环。

建议

月经期建议要做好个人私处的卫生，不要盆浴，不要有性生活，不要做剧烈的运动。

注意事项

饮食上要注意清淡易消化，不要吃辛辣刺激生冷的食物，注意腹部的保暖，适量的多喝水，注意休息。

经期刮痧可以吗

刮痧是一种中医的传统手法，可以活血化瘀，疏通经络，除湿祛寒，是很多女性都经常进行的一种保健方法，但是在月经期间，最好不要进行刮痧。

原因分析

刮痧具有疏通经络，活血化瘀的功效，月经期间进行刮痧会造成经血量增多，而且女人月经期间，抵抗力比较低，刮痧会刺激皮肤血液循环，使女性月经期延长。

建议

月经期间应注意自我保护，一切有刺激性的活动都不要进行，可以等月经干净之后再做，以免引发月经不调等疾病。

女性月经期间不推荐进行刮痧，刮痧具有活血化瘀的作用，如果女性月经期间刮痧，可能会导致经血增多进而引发经期延长，从未导致女性贫血和气血两虚的情况。此外由于女性月经期间身体抵抗力差，刮痧会使皮肤出现淤血红肿的症状，容易引发皮肤感染。

建议

建议女性月经期期间最好不要刮痧，可以等女性经期结束之后再到专业的医院进行刮痧。同时月经期间注意做好防寒保暖工作，避免受凉的发生。

女性平时也应该适当锻炼身体，增强体质，这样对自身的身体健康也有帮助。