能够去除口臭的食物有哪些

去除口臭的食物有很多，如金橘、柚子、蜂蜜、茶叶、牛奶、无糖酸奶、山楂、柠檬、口香糖等。

原因分析

引起口臭的原因主要是口腔卫生不佳、口腔疾病、肠胃疾病、呼吸道疾病或者常吃有异味的食物等。

建议

建议日常要注意口腔的卫生，饭前饭后刷牙漱口，多喝水，保持口腔的湿润，饮食上要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物等。

黑眼圈类型有哪些什么方法能够去除

生活中很多人都有黑眼圈的问题，特别是对于一些爱美的女士来说，黑眼圈影响到了她们的颜值，所以下定决心要把黑眼圈给去除掉。但是，很多时候我们只知道有黑眼圈，而不知道我们的黑眼圈属于什么类型？所以，小编今天就来告诉你们，黑眼圈有哪些类型？有哪些方法可以去除黑眼圈？

一、黑眼圈的类型有哪些？

1.色素型

色素型黑眼圈一般是由于色素的沉淀而形成的，一些经常受紫外线照射皮肤的朋友就很容易得色素型黑眼圈。

2.泪沟型的黑眼圈

泪沟型的黑眼圈又可以叫做阴影型黑眼圈，这种类型的黑眼圈一般是衰老导致的，属于衰老型的黑眼圈，当肌肤衰老时，眼袋会随着衰老而下垂或者是凸起，所以就产生了泪沟。当我们远看的时候，就可以看出眼袋下的阴影，所以我们看到的黑眼圈其实就是眼袋形成的阴影。

3.过敏型黑眼圈

过敏型黑眼圈是在已经有黑眼圈的基础上，一些外部的因素而使黑眼圈更加严重，比如如果所在的地方昼夜温差很大，或者室内的温度跟室外的温度有很大的差别，过大的温差使你的皮肤受到刺激，把眼袋的皮肤是很薄的，在刺激下形成过敏，从而加重黑眼圈的症状。

4.血管型黑眼圈

如果你每天加班熬夜，没有充足的睡眠，作息不正常，就很容易产生血管型黑眼圈，这种黑眼圈一般是死去的细胞形成的。

二、有什么方法可以去除黑眼圈？

1.冰敷黑眼圈

可以拿冰块来敷黑眼圈，或者是把冻冰的勺子贴在黑眼圈的皮肤上，冰敷的时候可以轻轻搓揉来按摩一下黑眼圈，促进眼部附近的血液循环。除此之外，冰冻的感觉还可以缓解眼睛的疲劳状况，会让眼睛觉得非常舒服。

2.熟鸡蛋来敷眼

把鸡蛋煮熟，然后把鸡蛋的壳给剥去，直接敷在黑眼圈上，或者是用纱布包着来敷，敷的时候可以来回挪动，不可以太过用力，尽量不要把鸡蛋搞坏。

3.用土豆片来敷眼

很多人都不知道这种方法，其实这是一种能够快速去除黑眼圈的方法，只需要我们经常吃的土豆。准备好一个土豆，千万不要选发芽的土豆，把土豆洗干净之后切片，尽量把土豆片切薄，因为薄的土豆片才能更容易贴近皮肤而不容易掉落，大概敷在眼皮上十分钟之后就可以摘下。

取下土豆片之后，轻轻用手指揉按黑眼圈，充分让土豆片的营养深入到皮肤当中。这种方法不仅可以去除黑眼圈，还能起到美白肌肤的效果。

4.使用眼霜

在市场中也出现了很多去除黑眼圈的产品，我们可以购买一些质量好的眼霜来使用，建议选择一些植物精华比较多的眼霜，要连续使用才能看到效果。

经常被黑眼圈困扰的朋友，你一定要好好了解一下这些，要知道你是属于哪一种黑眼圈类型。你也可以试试以上这些经济又有效的去除黑眼圈方法。

如何才能够去除脸上的黄褐斑

很多人脸上都有黄褐斑，黄褐斑会影响人的美观，引起黄褐斑的诱因有遗传，内分泌紊乱，阳光暴晒等导致的黄褐斑。治疗黄褐斑的方法有很多，如何才能够去除脸上的黄褐斑？

如何才能够去除脸上的黄褐斑

黄褐斑的治疗方法有微针治疗，还有经过导入维生素C等脱色的药物来分解皮肤色素，黄褐斑还可以用果酸换肤，经过抹果酸可以加速皮肤的新陈代谢，起到代谢色素的作用。黄褐斑可以联合激光，联合使用光子以及点阵激光，或者调Q激光等来改善黄褐斑。在日常生活中，黄褐斑患者要保持愉悦的心情，平时多吃蔬果跟水果，平时注重做好防晒措施。黄褐斑患者平时要多补充多种维生素，特别是维生素c成分，还有维生素e以及很多b族维生素成分，黄褐斑也要补充人体丰富的铜跟锌，这些成分能促进体内毒素，对清除自由基好，这样对黄褐斑的护理比较好。

以上就是如何才能够去除脸上的黄褐斑的介绍。黄褐斑注意饮食清淡，患者多吃蔬菜跟水果补充各种维生素有利于改善黄褐斑。平时出门做好防晒措施，避免紫外线刺激肌肤导致出现黄褐斑。

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