叶酸的作用与功效-妈妈无忧网

叶酸的作用与功效

叶酸属于水溶性维生素，也被称为维生素B9，女性在备孕或是怀孕期间都是需要补充足够的叶酸的，叶酸的作用和功效主要有预防胎儿在出生时神经管出现缺陷、减少孕妇患先兆子痫的风险、降低妊娠高脂血症发生的风险等，除此之外，叶酸也可以有效治疗女性贫血的问题。

建议

1.孕妇要在医生的指导下服适量用叶酸。

2.在饮食上尽量保持清淡，不要吃刺激性太强的食物。

注意事项

女性在怀孕期间要多注意休息，避免身体过于劳累。

叶酸的作用有哪些

在怀孕期间，吃叶酸的作用是补充孕妇的维生素，叶酸比蔬菜的维生素含量比较高，叶酸的作用可以预防宝宝的畸形，在补充叶酸的同时也可以多吃点动物的肝脏或者蛋白质比较高的食物。

建议

孕妇在吃叶酸的同时，要通过医生的指导服用，吃叶酸的同时要做定期的检查，平常多注意休息，多吃点水果，每天的心情要放松。

注意事项

注意在服用叶酸的同时禁忌辛辣食品，不要服从别的药物，晚上不要熬夜。

叶酸的作用和功能有可以预防小儿先天畸形，比如脑膨出、无脑儿等畸形。

叶酸还有的作用是预防先天性心脏病，预防唇腭裂。

叶酸还可以降低血同型半胱氨酸水平，用来治疗高同型半胱氨酸血症。

叶酸还可以用来补充造血原料，用来治疗贫血。

建议

1.建议在备孕期间以及在怀孕早期，也就是怀孕前3个月，规律口服叶酸片，预防小儿畸形、先天性心脏病、唇腭裂的发生。

2.口服叶酸片前要咨询医师，在医师指导下规律口服。

3.口服叶酸片注意和其他药物的相互反应，不能自行与其他药物同时服用。