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孩子营养不良吃什么好

孩子营养不良可以多吃一些含高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，平时注意孩子饮食均衡，不要挑食，多给孩子吃蔬菜水果，适量运动。

原因分析

孩子营养不良可能是孩子的肠道吸收能力下降，导致吃的营养物质不能很好的吸收，从而导致体内缺乏营养，其次，平时孩子挑食，不好好吃饭，也会引起营养不良。

建议

建议平时让孩子养成良好的饮食习惯，不要偏食，按时吃饭，少吃零食，多喝热水。

孩子营养不吸收怎么办

孩子营养不吸收，最好是带孩子去医院做详细检查，看是否存在消化系统异常等方面的问题，然后针对具体病因，采取相应的措施来治疗改善。

原因分析

孩子营养不吸收的原因：

1.身体消化系统存在肠胃功能障碍疾病。

2.饮食结构不合理，偏食、挑食导致缺少某种微量元素。

建议

对于孩子营养不吸收的情况，可以采取以下办法：

1.带孩子去医院检查身体，在医生建议下积极治疗肠胃等疾病。

2.调整饮食结构，多给孩子吃蛋白质、微量元素丰富的营养食物。

3.给孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食、偏食。

　　营养不良对于成人可能不是一种太严重的病症，但对于儿童来说却非常严重。因为营养不良不仅会减缓儿童的生长速度，还会导致儿童骨骼停止生长，导致儿童身材矮小。因此，为了让孩子更健康地成长，家长一定要注意改善孩子的身体状况，以免出现其他不良并发症。

　　小孩子营养不良应该怎么办，儿童营养不良的主要原因是挑食或食物不能被身体吸收。因此，家长在日常生活中一定要多注意孩子的身体状况，改善孩子的挑食问题，避免孩子因营养不良而出现许多不良症状。接下来就带大家看一下小孩营养不良应该怎么办。

　　一、给身体补充足够的营养。如果孩子通常有挑食的习惯，父母必须帮助孩子纠正。因为过度挑食会使人体吸收的营养失衡，从长远来看，会使儿童的身体变得越来越虚弱，降低身体的免疫力和抵抗力，从而增加儿童生病的机会。

　　二、让孩子吃一些比较容易被身体消化的食物。即使孩子平时吃得再好，再多，如果身体不能吸收食物中所含的营养物质，那就白吃了。因此，当父母通常喂养孩子时，他们不能盲目地考虑给孩子多好。他们应该根据孩子的实际身体状况选择适合孩子的饮食，尽量多吃新鲜食物，避免孩子肠胃无法吸收营养的症状。

　　三、小孩子营养不良，注意饮食卫生。父母不仅要注意食物卫生，还要注意孩子的口腔卫生。父母在做食物时不仅要多清洗几次，还要督促孩子多刷牙，以免口腔内滋生过多的细菌和口腔疾病，影响孩子的营养吸收和饮食。

　　综上所述，父母可以从三个方面入手：给孩子补充足够的营养，让孩子吃一些容易被身体消化的食物，注意饮食卫生。建议家长多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果和蔬菜、鸡汤、鸡蛋等。另外，平时要多给厨具消毒，避免因为厨具滋生细菌而使食物不卫生。