得了疝气后，要多吃新鲜蔬菜、水果，但是不要吃绿豆，萝卜，黄豆芽等食物。同时，忌吃生冷辛辣和油腻的食物，比如辣椒，油炸食品。膨化食品等。多喝水，多吃纤维高的食物，比如粗粮等。
建议
建议尽快做手术，疝气块越来越大，症状加重后，是有危害生命的危险的。
注意事项
注意避免举重物，尽可能控制少打喷嚏和咳嗽，避免腹部受力，可以减少疝气反复发作的次数。另外要注意不要暴饮暴食。忌烟酒。
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