孕妇可以喝茶吗-妈妈无忧网

孕妇可以喝茶吗

怀孕初期尽量不要喝茶，因为孕初期是婴儿神经系统发育的重要时期，茶中的咖啡因会影响胎儿发育。进入怀孕中期后，可以适量喝一些绿茶或温性茶。

建议

孕妇尽量选在午饭后一小时至晚饭前一小时内的时间段来喝茶，不然茶叶中的鞣酸可能会影响食物中铁的吸收。

注意事项

1、要注意孕妇不应在睡前喝茶，以免影响睡眠。

2、孕妇忌饮浓茶和红茶。

孕妇可以烤电烤炉吗

孕妇是可以用电烤炉的，但是要注意控制好距离，不要靠的太近，避免灼伤。

建议

烤电炉时要多补充水分，以免脱水。适度开窗通风，避免空气不流通，影响呼吸。平时要控制好饮食，不暴饮暴食。多吃水果蔬菜，补充营养。

注意事项

注意个人的安全，避免做剧烈运动。保持良好的个人卫生，用具要及时消毒，按时进行孕期的检查。要做好保暖的工作，避免受寒着凉。

孕妇是不建议用中药泡脚的，因为中药大多有活血泻火的功效，容易影响胎气。想泡脚的话，用热水泡脚就好了，注意控制温度和时长。

建议

建议孕期的时候，要时时刻刻当心，饮食上，尽量不要吃寒性、生冷的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。

注意事项

在生活中，要做好保暖的工作，尽量不要吹冷风，避免受寒，也不要去人多的公共区域逗留，避免致病菌的感染。