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流产后吃什么补身体

在刚刚做了小产术以后，身体都是比较虚弱的时候，应该吃点补气血的东西，注意保暖，要忌口不要吃生冷、硬的东西。

原因分析

导致流产有多种原因，比如说习惯性流产、心情不好压力大、准妈妈身体不好都可能导致流产。

建议

小产后首先要注意保暖，不要吃生冷的食物，多吃点补气血的食物，吃一先比较有营养的东西，还要注意个人卫生，有个好的心情，要多休息，少看手机对眼睛不好。

流产后补充什么营养

流产以后可以吃些补气，活血化瘀的食物，如红糖，鸡汤，鱼汤等，也要适当的吃些奶类，蛋类等蛋白质较高的食物，还要适当的吃些新鲜的蔬菜，对身体是有好处的，但不管吃哪种食物，都要养成好的习惯。

建议

在流产以后是要多留意身体的情况，如果身体长时间的出现异常出血或者是腹痛的情况，有可能是因为流不干净所引起的，要到医院去寻求医生的帮助，也要多注意休息，避免出现过度劳累的情况。

流产后补气血可以多喝一些乌鸡汤，也可以吃补铁、补血的食物，比如可以多吃红枣、桂圆儿、动物的肝脏、这些都是对补血起到很好的作用，但是流产后严重到气血亏虚，这种情况是可以在医生的建议下服用相关的药物治疗的。

建议

售后一定要注意腹部保暖，一定要避免受凉，同时术后一个月也要定期到医院做复查，在术后恢复期，最好也要避免性生活，因为恢复期性生活，很有可能会造成炎症的发生，平时也要注意会阴部的卫生。