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什么人易得产后抑郁症

产后抑郁症是很多女性在产后发生的精神异常疾病，通常表现为情绪悲观失落，兴趣丧失，莫名发呆等。产后抑郁症好发人群是性格内向、心态悲观、与家人感情不和的人。

原因分析

产后抑郁症的引发原因:

1.与家人尤其是丈夫的感情不和谐。

2.照顾孩子身体过于疲劳。

3.生产时候身体疼痛有阴影和心理负担过重。

建议

对于女性的产后抑郁症，建议家人耐心与其沟通，并多加照顾，必要时候请心理医生进行疏导。

什么人易得抑郁症

现在，抑郁症在各个年龄段都有，发病率也逐年上升，在儿童、青少年、中年、老年阶段都有，从生理变化这个方面来说，抑郁症主要发生在怀孕阶段，还有更年期的时候，这个时期情绪波动是比较大的，现在，抑郁症随处可见，应该引起重视。

建议

患有抑郁症的人一般情绪变化比较大，易怒、易悲，性格比较敏感，情绪相对较低弱，不愿意与外人接触，疑心较重，建议患有抑郁症的人要及时治疗，尽量不要让病情加重，多出去走走，多说话，保持心情愉悦。

容易得抑郁症的人包括，明显的家族遗传史，尤其是父母，祖父母或外祖父母有抑郁症，容易遗传。

长期受多种不良应激事件影响，比如被忽视或虐待，除此之外，与个人的心理素质和性格有密切关系，不表达想法和情绪都容易患抑郁症。

建议

加强与亲人和朋友沟通，把内心的压力和消极情绪采用合适的方法宣泄，听舒缓音乐或做喜欢的运动加强锻炼。

多参加户外集体活动，培养兴趣爱好，若通过抗抑郁药物治疗的话，要在医生指导和建议下进行。