宝宝夜里睡觉不踏实要怎么解决-妈妈无忧网

宝宝夜里睡觉不踏实要怎么解决

宝宝夜里睡觉不踏实，宝妈需要具体分析导致宝宝睡觉不踏实的原因，然后有针对性的采取措施。

原因分析

宝宝夜里睡不踏实的原因有：

1、睡眠环境不舒服。

2、饿或饱。

3、胀气，肚子不舒服。

4、睡前玩的太兴奋。

建议

1、为宝宝营造良好的睡眠环境，关灯，保持安静，勤换被褥等。

2、睡前不要玩的太兴奋。

3、常为宝宝揉肚子，顺时针方向按摩。

4、如果母乳不足，可以在睡前给宝宝喝点奶粉，但要适量，也不能吃的过饱。

宝宝夜里总是睡不好怎么办

宝宝夜里睡不好很有可能是因为身体缺钙造成的。所以家长可以先带孩子到医院进行检查，然后为孩子补充钙质。

建议

建议家长带宝宝去查微量元素。如果确诊是缺乏钙，那么就应该要让宝宝多吃含钙的食物，像是奶、蛋、海带、鱼等等。

注意事项

家长可以带孩子多出去外面晒晒太阳，这样也是有助于促进钙的吸收的。也可以在医生的指导下选择合适的钙剂喂给宝宝吃。

宝宝夜里咳嗽厉害鼻塞可能是出现了感冒的情况，还有可能是出现了急性支气管炎，最好尽快带孩子去医院进行就医，若是感冒着凉情况引起的，可以给孩子服用小儿感冒颗粒等药物来进行治疗，用药需遵循医生的嘱咐。

原因分析

孩子平时很容易出现感冒着凉或病毒细菌感染的情况，主要是由于孩子身体免疫力低下导致，平时一定要注意增强孩子的身体免疫力。

建议

多让孩子喝一点白开水，同时多让宝宝睡觉，注意保暖，晚上睡觉的时候孩子可能比较喜欢踢被子，一定要注意给孩子及时盖好被子，以免着凉。