孕中期走路阴部下面疼-妈妈无忧网

孕中期走路阴部下面疼

有些孕妇可能存在妇科炎症，所以会使得阴部有刺痛感。另外可能是孕中期胎儿在逐渐增大，压迫到了耻骨，导致孕妇走路时阴部下面疼。

建议

1.孕妇走路时只要一感到阴部下面疼，就要先停下来，不要再继续走路，要先好好卧床休息一下。

2.可以去医院进行详细的妇科检查，如果跟阴道炎症有关，要及时进行抗炎治疗。

注意事项

孕妇平时走路时应注意不要走得太急、太快，应缓慢行走，防止影响胎儿。

怀孕中期走多少步合适

怀孕后是可以适当走动和运动的，步行时间可以控制在半小时之内，距离尽量不要超过三公里，孕妇散步可以锻炼心脏血管，提高神经系统和心肺的功能，能促进新陈代谢。

不论是距离还是时间，都要以自身的身体状况而定，不要过度劳累就可以。

建议

孕期要注意个人卫生，饮食方面要以清淡为主，合理安排食物的摄取，荤素搭配，保持营养均衡。

孕期禁止同房，以免发生流产的情况，要放松心情，不要过于紧张兴奋，好好休息，要保持充足的睡眠，不要熬夜。