小儿消化不良的饮食注意事项-妈妈无忧网

小儿消化不良的饮食注意事项

小儿消化不良饮食要注意，不要吃生冷刺激的食物，尽量少吃肉，尤其是猪肉，可以适当的吃一些鱼肉和鸡肉，还可以多吃流质和半流质的食物，比如小米粥，面条，蔬菜可以弄成蔬菜泥，有助于消化吸收。

原因分析

小儿消化不良主要是饮食不当引起的，吃了生冷刺激的食物或者吃得过多过少导致胃蠕动不足，都会引起消化不良，还有可能是疾病引发的消化不良。

建议

建议饮食要注意清淡，多喝水，适当的运动能够促进胃肠道的蠕动，饭后可以按摩腹部。

小儿消化不良的原因

小孩子会患上消化不良往往跟自己不好的饮食习惯有关系，比方说进食速度较快，肠胃功能较弱等。

建议

针对于小孩子出现的消化不良状况有以下两点建议：

1、家长应该要督促孩子养成良好的饮食习惯，比方说细嚼慢咽。

2、孩子在吃完饭之后应该避免久坐或者是躺下，适当的饭后走动有助于消化。

注意事项

孩子患上消化不良状况之后一定要尽早的采取有针对性的改善措施，避免影响到孩子的身体健康发育。

小儿消化不良可以围绕着肚脐顺时针方向按摩腹部，可以用手掌心按摩，这样按摩的范围会变大，可以刺激胃肠的蠕动，促进孩子的消化功能的。

建议

出现小儿消化不良的期间要注意饮食，饮食方面要以清淡为主，要以易消化的食物为主就可以的，另外要注意这个情况可以在医生的指导下吃点助消化的药物。

注意事项

另外就是要定时喂三餐，中间不要吃太多的零食，按时吃三餐就可以的。