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姨妈血黑量少

月经是女性独有的生理现象，月经颜色及量的变化，一定程度上反映女性身体健康状况。月经颜色变黑、血量少是月经不调的症状，应当及时进行调理。

原因分析

姨妈血黑量少的原因是由于精神压力、节食过度、作息不规律、盆腔炎等疾病引发的月经不调导致的。

建议

1.建议保持良好的心情，避免心理压力过大。

2.保证充足的睡眠时间和休息时间。

3.饮食避免辛辣食物，以清淡饮食为主。

大姨妈血黑色怎么回事

大姨妈血黑色，可能是因为在体内存留的时间比较长，在排出体外之后，就有可能会表现出颜色发暗，颜色呈黑的现象。如果是在体内停留的时间比较短，相应呈现的颜色也是比较鲜红的。

原因分析

如果发现大姨妈的血色偏黑，伴随着发热腹痛的症状，也不能够排除属于感染性的因素造成的。

建议

如果只是出现一次，或者两次轻微的颜色发黑，是不需要过于担心的，但是情况比较严重，需要到正规医院做检查，需要在医生的安排下，使用适合自己的方法来进行治疗。

大姨妈血黑主要是由于气血不足，宫寒，肾虚，精神压力过大，患有宫颈、子宫内膜炎等原因引起的。

如果经期经常出现血黑的情况，就最好及时去正规的医院就诊，配合医生进行相关的检查，在医生的指导下使用针对性的药物治疗。

大姨妈血黑怎么回事

每天用温水清洗会阴，保持会阴的清洁卫生，注意劳逸结合，避免熬夜，尽量穿着宽松、透气性好的内裤，而且内裤需要每天换洗。

饮食以清淡为主，可以适当的增加高蛋白食物的摄入量，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。