备孕可以吃保健品吗？-妈妈无忧网

备孕可以吃保健品吗？

备孕期间是可以吃保健品的，从优生的角度来看，如果通过一段时间的备孕调理，然后再加上保健品，会让身体更加适合怀孕，但是一定要在医师的指导下进行使用。

建议

建议备孕期间一定要补充营养，做到营养均衡饮食，要避免碳水化合物，及时的补充叶酸对胎儿是有好处的。

注意事项

注意要控制好自己的心情，以免影响内分泌失调。避免抽烟喝酒，保持良好的身心状态。

备孕可以打乙肝疫苗吗

如果正处于备孕期间的话，建议暂时不要打乙肝疫苗。备孕期间最好不要盲目的去打针或者吃药，或者是接种疫苗，以免会对备孕产生一些不良的影响。

原因分析

备孕期间的女性应当保证身体处于一个最佳的状态，如果接种疫苗的话，可能会导致一些疫苗后的反应，可能会影响到备孕。

建议

建议备孕期间的女性不要吃药或者接种疫苗。备孕期间的女性一定要注意合理的休息，保证充足的睡眠，多吃一些有营养的食物。

备孕期间最好不要贴膏药，可以选用热敷的方法来缓解疼痛，因为膏药里面有的会含有麝香，红花等活血化瘀的成分。

建议

备孕期间建议多休息，避免过度的劳累紧张，除了不要贴膏药以外，最好也要避免推拿，按摩，针灸等等，以免因为刺激而引起流产。

注意事项

多注意休息，养成规律的饮食作息习惯，不要熬夜，保持愉悦的心情，备孕期间也要适当的运动，加强锻炼。多吃一些有营养的饮食，荤素搭配，不要挑食偏食。