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怀孕脚酸痛是怎么回事

怀孕脚酸痛的话，有可能是因为胎儿的成长发育影响了孕妇的脚步血液循环。而且，随着怀孕期的深入，孕妇的下肢的酸痛感会更加严重一些。

建议

建议你可以每天使用温水泡脚，这样子是可以缓解腿部酸痛的感觉的。不过建议不要用太烫的热水，也不要使用药物泡脚。

注意事项

建议你保持良好的生活习惯，要注意充分休息，不要长期过度疲劳，也不要长期熬夜，要养成有规律的生活习惯。

怀孕脚酸痛是什么原因

怀孕脚酸痛可能是孕期体重过大造成的，女性怀孕的时候一般会补充营养，体重增加的速度比较快，双脚的负担加重，容易脚痛。

有些女性怀孕之后容易双腿双脚水肿，这种情况也可能导致孕妇脚痛难受。

建议

每天晚上用热水泡一下脚，泡脚可以加速身体的血液循环，消除双脚水肿的现象，放松双脚，缓解脚部的酸痛症状。

孕期尽量多休息，不要长时间站立或者是走路，避免双脚劳累过度。另外，孕期要穿鞋底松软的鞋子。

孕妇出现小腿酸胀的情况，主要是随着孕期增加，腹部逐渐隆起向前突出，重力轴线向前移，腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌。增大的子宫就会压迫下腔静脉，从而会导致下肢静脉回流阻力增加，引起比较明显的小腿酸痛。

孕妇子宫增大后，长时间的久坐、久站之后，小腿承担了身体重量，导致出现小腿部位酸痛。另外，缺钙和受凉也会引起小腿酸痛。

建议适当给予腿部热敷、按摩，放松肌肉，促进血液循环，进而可以减少酸痛感。