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备孕注意事项有什么

备孕注意事项有不少，首先，备孕期的女性不可以吃油炸类的食品。油炸的食物经过了油锅里面的高温处理，食物当中的维生素以及其他一些营养素都可能会受到严重损坏，其中的营养成分也是所剩无几了，不适合备孕女性食用。

建议

准备怀孕的夫妻俩不可以经常喝咖啡，咖啡因对怀孕不利。

注意事项

严格戒烟和戒酒也是女性在备孕期的注意事项之一，备孕期的男性也要严格戒酒戒烟。

二胎备孕注意事项

一定要做好孕前检查，看看自己的身体状况是否符合怀孕的标准。不要经常熬夜，多运动，提高身体的抵抗力。保持良好的心态，不要有过大的精神压力。注意饮食营养，不要吃过于辛辣的食物。

建议

一，生活尽量规律化，按时睡觉，吃饭，多运动，多去户外走走。

二，不要有大的精神压力，保持愉快的心情。

注意事项

一，戒烟戒酒，保持舒适的生活环境。

二，多去户外走走，远离辐射。

高龄备孕一定要做好身体各方面的检查，检查各方面指标是否符合怀孕的要求。要保持合理的心态，不要有过大的精神压力。生活作息尽量规律，不要吸烟喝酒，远离辐射，按时吃饭，按时休息，尽量远离不良环境。

建议

一，多运动，提高身体素质，增加受孕的几率。

二，合理饮食，适当休息，不要给自己太多的压力。

注意事项

一，一定要勤去医院检查，听从医生的安排和建议。

二，不可随意使用抗生素的激素类药物。