骨折的话确实是需要很长时间来恢复的,还有就是可以多吃一些有营养的东西,也是可以加速病情好转起来的。
建议
骨折的时候可以多吃一些富含蛋白质和钙物质的东西,比如鱼汤、瘦肉、鸡蛋、豆制品、骨头汤等,还可以多吃一些富含维生素D的食物,比如草莓、猕猴桃、桂圆、荔枝等,这些都是有助于恢复的。
注意事项
骨折之后除了吃一些有营养的东西之外,还有就是要多晒晒太阳,不仅可以补钙、而且还可以促进钙的吸收,是有助于骨头愈合的,还可以适当的运动运动,对于疾病的恢复都是很有好处的。
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