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宝宝睡觉不踏实是为什么

宝宝睡觉不踏实，会让很多妈妈感到担心，因为良好的睡眠质量，才能促进宝宝健康的发育，如果睡觉不踏实的话，就会影响宝宝身体成长。宝宝睡觉不踏实一般是身体生病等原因引起的，妈妈要仔细辨别。

原因分析

宝宝睡觉不踏实的原因:

1.身体患有感冒、肚子疼等疾病。

2.入睡前吃的过多。

3.睡前活动过于剧烈，大脑过于兴奋。

建议

如果宝宝患有疾病，要及时治疗，同时入睡前不要让宝宝吃得过多或者进行剧烈运动。

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宝宝的睡眠对于其身体健康成长十分重要，尤其是夜晚的睡眠。有些宝宝在白天的时候睡觉好，但是晚上睡觉不踏实，会让妈妈格外担心。有很多因素会导致这种情况，比如宝宝没有吃饱、吃的过饱、身体冷或者热、身体生病不适、晚上灯光亮、入睡环境噪杂等。

建议

当宝宝出现晚上睡觉不踏实的时候，妈妈要仔细查找引发原因，然后采取对应的措施来改善这种现象。

注意事项

1.注意保证宝宝入睡环境的安静。

2.注意睡前不要喂得太饱也不要饿着宝宝。

宝宝出汗那是婴幼儿时期新陈代谢比较旺盛，热量过多需要把多余的热量排出，家长无需担心，不用服用药物；宝宝除了生理多汗，可能是缺钙，最好去做一些检测，如果缺乏在医生的指导下补充，免影响发育。

建议

建议让宝宝多喝水，穿的宽松的衣服，睡觉不要盖的太厚了，给宝宝勤换衣服，多洗澡。

注意事项

注意在孩子出汗时，给孩子穿点宽松的衣服，及时给孩子擦汗，给孩子在饮食上合理安排，多给孩子补充点营养。