小孩不缺钙补有危害吗-妈妈无忧网

小孩不缺钙补有危害吗

有危害的。会导致血钙过高，可能增加肾脏代谢和排泄的压力，会造成钙质沉积，会影响其他物质的吸收。从而不利于孩子的生长发育。

建议

平时多吃些高蛋白和含钙质丰富的食物，多喝奶，多晒晒太阳，到户外活动，锻炼身体，来提高免疫力。多吃新鲜的蔬菜水果。科学的育儿。

注意事项

补充钙剂过多，易造成骨质疏松症。很容易造成结石。加重胃肠道负担。

小孩不缺钙还用补钙吗

宝宝在不缺钙的时候不建议进行补钙的，如果补钙过量会导致宝宝出现厌食、恶心、便秘等症状，影响到身体健康。宝宝如果身体没有缺钙问题，平日里只要多注意身体保养，避免在发育时期有缺钙问题导致发育受阻。

平时应让宝宝多做一些户外运动，多喝水，多注意休息，营养均衡，确保身体可以吸收足够的营养。避免在发育期间作息不规律，吸收能力下降，引起钙流失过快，导致身体出现缺钙问题。

建议

宝宝平时如果没有缺钙问题时，也应适当食用一些补钙的食物，以保证身体在此期间营养充足，避免影响生长发育。

宝宝如果没有缺钙问题是不建议补钙的，补钙过多容易引起身体出现一些不适感，影响到身体健康，在此期间应让宝宝继续保持规律性的饮食，避免在此期间有挑食问题。

宝宝身体如果有没有缺钙问题，是宝宝身体机能比较好，吸收能力没有受到影响，在平日的饮食当中已经供应足够的钙质补充身体所需。

建议

平日里应让宝宝多做一些户外运动，以保持身体机能一处于处完好阶段，避免因吸收能力受到影响，导致食用食物时，有吸收差的情况。