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月经发黑怎么调理

月经发黑考虑是宫寒引起的症状，这个情况可以在医生的指导下吃点艾附暖宫丸来治疗这个症状，另外一定要注意腹部保暖，避免受寒的情况就可以了。

建议

这个情况平常每天早上可以自己在家里用玫瑰花、桃花，红糖，大枣这4样煮水喝，每天坚持早上喝一次，坚持一段时间，这个症状就会慢慢调理好的。

注意事项

这个情况在治疗期间一定要注意避免吃生冷寒凉的饮食就可以的。

月经发黑有血块

月经颜色发黑有血块是淤血造成的，是因为子宫比较寒，导致经血不容易排出然后就形成了淤血，就会变成黑色并且有血块。

原因分析

体寒的人或者是出现了阴道感染以后，就比较容易出现月经不调的情况，最好是在经期结束以后检查一下然后及时的进行治疗。

建议

来月经的时候一定要做好腹部的保暖，用热水袋或者暖贴敷一下肚子，不要做剧烈的运动，可以多补充一些维生素，好好的休息。

流产后首次月经发黑是由于血瘀积在子宫内，时间长了导致经血发黑，最多2~3个月子宫内膜和卵巢功就能修复，然后就会好转。

建议

平时可以多喝一点姜糖水，姜糖水可以温胃养宫。也可以在腹部进行热敷，这些都可以促进淤血排出。

注意事项

月经期间要避免吃生冷食品，避免剧烈运动，身体过于劳累。如果在流产两三个月后经血仍是发黑，需要及时到医院进行检查。