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孩子骨折吃什么好呢

孩子骨折可以多吃一些高能量且高蛋白的饮食，用来恢复身体机能。骨折后必须要及时地为孩子补充营养，以加快愈合。初期由于身体上的不舒服导致胃口不好，所以，需要以清淡食物为主。另外就是要多补充钙、磷、维生素C和维生素D，这些都是重要的成骨元素。例如牛奶、猕猴桃、动物肝脏等。

建议

平时饮食上要营养均衡，多陪孩子玩玩，使其保持良好的精神状态。

注意事项

注意受伤部位严格不能动，避免骨头错位。石膏不要随意拆除，严格遵医嘱，定期复诊。

4岁孩子骨折拆完石膏后该如何锻炼

孩子出现这种情况后，如果拆完石膏后想要锻炼可以缓慢活动身体胳膊肘地方，可以做伸展动作。

建议

建议在活动的时候要注意在刚开始的时候不能太过着急，要循序渐进，在愈合期可以多吃有营养的食物，比如排骨汤。可以选择中药辅助治疗。

注意事项

注意骨折后如果想要恢复锻炼的过程是非常痛苦又漫长的，尽量都要靠自己，不要让别人帮着训练以免造成二次损伤。

孩子骨折后先要用东西将他骨折的部位固定住，用冰敷骨折部位周围的软组织，然后立即带孩子到当地的正规医院找骨科医生医治。

建议

孩子骨折后要卧床休息一段时间，早期可以让孩子吃一些鸡蛋、豆制品、牛奶等，补充身体需要的营养，后期让孩子吃一些骨头汤、鸡汤、鱼汤等促进骨骼发育的东西。

注意事项

骨折恢复期间要避免剧烈运动，睡觉时要注意姿势，避免压迫骨折部位，导致骨折部位出现二次伤害。