小儿内热食疗方法-妈妈无忧网

小儿内热食疗方法

平时可以用吃燕窝，燕窝有脾气补气阴的功效，尤其是阴虚肺，吸着吃燕窝最好，枸杞子有滋阴益寿的作用对肝肾阴虚的患者有特效，其次芡实和薏米山药都有补脾的作用可以用它熬粥给孩子吃。

建议

平时一定不要让孩子吃辛辣的食物，生冷的食物也一定都要少吃，可以多喝一些牛奶，海参、蛤蜊，百合杏仁粥银信儿，粥之类的都可以多吃。

注意事项

平时一定带要带孩子多晒太阳，经常参加体育锻炼，提高孩子自身的抵抗力，多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果。

小儿内热怎么调理

小儿内热需要通过饮食，运动和生活作息等各个方面进行综合的调理，这样能够达到清火去热的效果。

小儿出现内热的症状时，需要及时的调整饮食，多给小儿增加一些能够清热降火的食物，比如梨，桃子，西瓜，香蕉等等。

建议

如果小儿内热症状比较明显，需要遵医嘱服用一些小儿专用的降火药物。对于一些热量高的食物需要减少食用，比如巧克力，肥肉，蛋糕等等。

小儿肺热要注意多补充水分。为了能够促进水分的吸收，可以适当的加一些葡萄糖在温开水当中。

宝宝出现了内热咳嗽，首先家长可以让宝宝多喝一些温开水，也可以给宝宝煮一些冰糖雪梨水喝，但是如果宝宝这种情况比较严重的，最好可以遵医嘱，给宝宝选择一些清热解毒的药物进行治疗。

小儿内热咳嗽怎么办

在日常生活中宝宝的饮食方面要注意，最好不要让宝宝吃容易上火的食物，也要避免宝宝吃过油腻的食物，平时可以让宝宝多吃新鲜的水果和蔬菜，同时在宝宝饮食上，也要选择一些清淡容易消化的食物为主。