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二岁宝宝火气重怎么办

宝宝火气重是很常见的，需要妈妈多加注意。可以适当的吃一些清热的药物或是多吃一些水果。

原因分析

宝宝火气重可能是宝宝吃了一些辛辣的辅食，或者是在中午或是天气比较炎热的时候穿了太多的衣服，造成内火旺盛。

建议

1.让宝宝多喝点水，可以适当的喂一些葡萄糖，使水分可以更快的吸收。

2.可以给宝宝喂一些新鲜的水果蔬菜，但不要多吃。

3.宝宝注意清淡饮食。

4.可以适当的带宝宝去室外玩耍。

注意事项

如果宝宝还是母乳喂养，妈妈的饮食也要以清淡为主。

二岁宝宝内热重的症状

两岁宝宝内热重的主要症状有：心情烦闷、大便干结、小便颜色偏黄、夜间睡觉容易出汗、容易流鼻血、舌苔厚等。

原因分析

孩子内热重的原因主要是上火引起的，饮食习惯不好和睡眠休息时间不足也有可能导致内热。

建议

一、吃一些降火的食物与易消化的粗粮，如梨、枇杷、蜂蜜等。

二、平时多喝水，按摩腹部促进肠胃蠕动。

三、多参加户外运动，增强体质。

宝宝出现便秘的症状家长应该适当的调整宝宝的饮食，多食用富含粗纤维的食物，以少量多餐的方式进食，避免经常暴饮暴食，必要的时候去儿科医院就诊医治。

建议

每天让宝宝适当的活动，不宜经常坐着或者躺着休息。忌食比较油腻的食物，比如肥肉、油饼等，忌食辛辣刺激性的食物，比如洋葱、蒜薹等，每天多喝温开水。

注意事项

一些民间流传的偏方缺少相应的科学依据，不要盲目给宝宝使用来缓解便秘，以防方法选择不当，耽误病情。用药最好遵循医生的指导，切勿擅自给宝宝用药。