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请问我该怎么备孕呀

在备孕期间，夫妻双方都应该注意一下调整自己的生活习惯，都要注意劳逸结合，不要熬夜，不要过度劳累，以便让自己的身体处于最好的状态，有利于优生优育。

建议

建议男女双方在备孕期间，都需要口服叶酸。此外，还需要介意戒烟戒酒，加强体育锻炼，避免出现感冒等等不良症状。

注意事项

建议注意一下自己的饮食习惯，要保持营养均衡，不要吃那些辛辣刺激的食物。

手上有角化型湿疹请问我该怎么办

最好立即带宝宝去正规的医院就诊，配合医生进行相关的检查，然后在医生的安排下口服或者外用针对性的药物治疗。

角化型湿疹的症状主要表现为在手掌部或指部有角化增厚的斑片，皮肤干燥等。过度清洗皮肤，受到肥皂或洗涤剂的刺激可能会诱发角化型湿疹。

手上有角化型湿疹请问我该怎么办

居室勤开窗，经常通风，保持居住环境的清洁卫生，不要在室内吸烟，以免宝宝吸入二手烟，让宝宝多卧床休息，保证良好的睡眠质量。

避免过度摩擦或者抓挠患处的皮肤，保持局部皮肤的清洁，适当的带宝宝去户外活动。