如果整个孕期的营养状态都比较好，那到后期的话就没必要特别的吃什么，和平时一样就可以，但是孕后期的体重如果超标的话，需要适当的控制一下.
原因分析
一般来说怀孕后期是可以多吃一些营养价值比较高的东西，这样胎儿会吸收的更好，但是呢，要避免那些含热量比较高的食物以及糖分过高的食物，这样可能会导致胎儿对体重会比较大，分娩的时候可能会生不下来.
建议
建议在孕后期的妈妈们应该多吃一点含钙比较高的食物，因为，而对钙的需求量会比较大，如果缺钙的话，胎儿会发育不良，平时可以多去晒晒太阳，然后吃一点牛奶或者豆制品.
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