经期可以刮痧吗-妈妈无忧网

经期可以刮痧吗

一般来说，月经期间是不可以进行刮痧的。刮痧这种理疗方法，具有活血化瘀的功效，可能会导致女性的经量增多。

建议

女性在月经期间，身体的抵抗力是会变弱的，一旦进行刮痧的话，那么在外力刺激皮肤的作用下，就会导致女性的血液循环加快，继而导致月经量增多，所以不要刮痧。

注意事项

在月经前，建议女性一定要注意经期卫生，最好勤洗阴部。同时还要注意劳逸结合，让自己充分休息，否则会影响身体健康。

经期可以推拿吗

最好还是不要在月经期间按摩，否则的话，可能会影响月经周期，也有可能会发生感染。

建议

对于女性来说，经常按摩是好事，对身体有好处。不过最好避免经期。此外，也要注意最好到正规的原因进行按摩，否则一旦手法不正确的话，可能会适得其反的。

注意事项

建议在月经期间一定要注意保暖，同时还要注意阴部的卫生，需要注意外阴的干爽、清洁，最好勤换卫生巾，同时不要吃辛辣食物。

月经前是可以泡脚的，这种行为不但没有坏处，而且可以加速血液循环。不过，注意不要用温度太高的水。

建议

不要泡太久，也不要泡温度太高的水。此外，建议一定要注意，不要使用药物来泡脚，否则可能会影响身体健康。

注意事项

建议注意一下经期卫生，注意对阴部的清洁，需要保证外阴干净、清爽。此外，还要注意下饮食习惯，不要吃生冷、刺激的食物。