宝宝上火喝什么下火快-妈妈无忧网

宝宝上火喝什么下火快

宝宝上火的话可以多喝些绿豆汤或者西瓜汁，也可以喝点白菜做的汤，这些食物具有清热泻火的作用，能帮助宝宝尽快去除体内的火气。

原因分析

平时宝宝喝水少或者很少吃蔬菜和水果，总是吃油腻的食物和辛辣的食物，就很容易导致身体上火。其次，有些宝宝突然更换了生活环境导致情绪不稳定，也会导致身体上火。

建议

平时要尽量给宝宝多吃清淡和好消化的食物，比如各种蔬菜和水果、五谷粗粮等都可以多吃。如上火症状很严重，不能只依赖饮食调理，也应该在医生指导下配合清热下火的药物治疗。

宝宝上火要吃什么颗粒

可以泡些菊花茶，或清火宝给孩子喝，还有小儿七星茶颗粒，金银花颗粒或是银黄颗粒等都是小儿清热解毒的中成药。

原因分析

小孩的脏器比较娇嫩，抵抗力较低，因环境改变或饮食不当，各种病邪乘机侵入机体，就容易引起肺胃热盛而上火。

建议

建议最好以食疗为主，可以多喝白开水，多吃一些新鲜水果，如西瓜，橙子，柚子，苹果，葡萄，山竹，雪梨等都有很好的降火作用。

注意事项

平时注意多喝水，饮食清淡，少吃油炸、煎烤和膨化食品。

正常来说，由于母乳是最天然、安全的，吃母乳的宝宝是不容易上火。但是当妈妈的饮食出现问题时，宝宝吃了母乳就会导致上火问题，比如妈妈长期吃辣椒、麻椒一类刺激性非常大的食物，就会通过奶水分泌给宝宝，导致宝宝出现上火严重的现象。

建议

建议哺乳期妈妈一定要做好饮食安排，总的原则以清淡饮食为主，同时保证营养。多吃新鲜的果蔬，多补充蛋白质丰富的食物，多喝温开水。

注意事项

哺乳期妈妈饮食上要注意忌口辛辣、生冷食物。