嘴边上火怎么办

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嘴边上火怎么办

嘴边上火一般可以通过调理饮食和调整作息来达到痊愈的效果。即多吃新鲜的瓜果蔬菜以及富含维生素的食物,同时要坚持早睡,避免熬夜。

原因分析

嘴边上火的原因有:口腔溃疡或嘴角起水泡,饮食不规律、吃多了过于辛辣油腻的食物、经常熬夜导致身体激素的变化从而引起上火、天气过于干燥体内缺水导致上火等。

建议

一、多补充维生素C和维生素B2。

二、多参加户外运动,增强体质。

三、多饮水,为身体补充足够多的水分。

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