宫缩是哪个部位疼-妈妈无忧网

宫缩是哪个部位疼

宫缩的时候，一般是腹部或者腰部出现疼痛感，是因人而异的。在孕晚期的时候，一旦出现宫缩的情况，最好及时的去医院让专业的医生进行检查，随时做好生产的准备。

建议

孕妇不要过于紧张，保持乐观的心态，每天保证充足的睡眠时间，不要剧烈运动，可以适当的散散步或者做一些孕妇瑜伽。

注意事项

不要自己一个人外出，最好有家人陪伴，也不要提重物。

孕晚期宫缩是哪里痛

宫缩是小腹会感觉到很疼痛，当出现有规律的疼痛，就是说间隔时间比较固定，5~6分钟一次，同时肚皮发硬，则考虑是宫缩。同时还会伴有破水，见红都是要生产前的症状。

建议

建议出现肚子有规律的疼痛，而且是一阵一阵的疼痛并且逐见加重，并且有见红或者是破水的现象，要及早去医院待产。

注意事项

到了孕晚期，不要再吃辛辣刺激的食物，一定要严密观察孩子的胎动情况。

在孕后期容易出现子宫收缩，从而导致疼痛。如果要缓解宫缩疼痛的话，注意多深呼吸或者对腹部进行轻轻的按摩以及热敷，有助于缓解。一般宫缩疼痛是由于子宫平滑肌痉挛导致的，容易表现为整个腹部的疼痛，尤其是下腹部。

分娩宫缩是哪里痛如何缓解分娩时的宫缩痛

在孕期要注意清淡饮食，多吃一些蛋白质比较丰富的食物，营养均衡，荤素搭配。定期进行孕检，观察胎儿的生长发育情况。注意心情的调节，不要过于焦虑，顺其自然。要保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。要注意做好保暖措施，避免着凉感冒。