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乳腺增生平时要注意什么

乳腺增生主要是由于内分泌功能失调，引起组织增生和复旧不全，从而导致乳腺正常结构紊乱，主要表现为乳房内肿块和胀痛，一般情况下，首选中医药治疗。

建议

平时要少吃油炸，油煎食品，动物油等，多吃一些含碘的食物，如紫菜，海带等，有利于消散结块，平时要养成一个良好的生活习惯，不要熬夜。不要胡乱生气。保持情绪稳定以及和谐的性生活。

乳腺增生肿块变大怎么办

乳腺增生肿块变大一般是病情加重的表现，但也有可能是生理期快到了的缘故，如果无故变大情况严重，需要及时去医院进行检查，防止情况严重影响正常生活。

原因分析

乳腺增生一般是由于女性身体内分泌失调导致的，胸部有肿块、经常疼痛等一般都是乳腺增生的症状。

建议

建议患有乳腺增生的女性要经常去医院进行检查，出现不适症状应及时告知医生，方便确认病情并进行治疗。

乳腺增生属于一种较为常见的女性病症，轻度的乳腺增生对日常生活并没有太大的影响，如果疼痛难忍已经影响到正常的生活，则需要去医院进行检查和治疗。

原因分析

乳腺增生分为慢性乳腺增生和急性乳腺增生，具体的情况需要进一步的检查。

建议

建议先去医院进行一个常规检查，防止是急性的乳腺增生影响正常的身体健康，平时也要注意少发脾气，调整好作息习惯不要熬夜。