现在的生活中，饮料也是我们多数人每天都会喝 的，在很多饮料中，可乐是很多朋友的首选。可乐虽然好喝，但是常喝会对我们的身体产生危害的，特别是对于很多男性朋友来说，生活中我们常喝可乐有哪些危害呢?下面我们就一起来看看吧。
可乐喝多了对男生有什么害处
1、影响睡眠
可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。
2、造成肥胖
可乐中的主要成分就是糖和碳酸水以及色素。可乐中没有任何营养物质，所以喝可乐只可能导致身体摄入过多糖分，热量会堆积转变为脂肪，造成人体肥胖臃肿。
3、导致食道癌
可乐中含有大量的一氧化碳,对人体健康有着不良影响，研究人员推测，二氧化碳的压力导致胃酸逆流进入食管，刺激食道，食道长时间受到刺激，很可能会诱发食道癌。
4、伤害牙齿
长期饮用可乐对牙龈及牙釉质会有很大的损害作用，可乐中含有大量磷酸和二氧化碳，这两种物质溶解形成碳酸，对牙釉质产性-定的服饰作用，导致牙齿松动，甚至蛀牙。
5、影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
6、导致骨质疏松
可乐等含磷酸盐的饮料会影响身体对钙的吸收，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
可乐如果过量饮用，有可能引起肥胖，从而引起血压升高，血管阻塞等一系列疾病。可口可乐是一种碳酸饮料，喝多了不利于身体健康，而且里面没有什么营养价值，如果小孩子喝多了还有可能引起龋齿，所以建议孩子尽量少喝可乐，同时多吃蔬菜和水果
冰可乐喝多了会拉肚子吗 冰可乐喝多了肚子疼怎么办
可乐是很多人的夏季必备饮品，尤其是冰可乐，在炎热的夏季就是消暑神器。但是我们都知道碳酸饮料不能喝太多，会影响到肠胃的健康，更别说是冰冷的碳酸饮料。那么冰可乐喝多了会拉肚子吗，以及冰可乐喝多了肚子疼怎么办？下面就来了解一下。
冰可乐喝多了会拉肚子吗
冰可乐喝多了可能会导致腹泻。可口可乐中含有大量碳酸成分，食用后会刺激肠胃粘膜，改变胃肠道酸碱平衡，引起胃肠功能紊乱，从而导致腹泻。此外，冰可乐属于冰冷食品，如果喝得太多，也会对脾胃造成损害，导致肠胃粘膜出血，身体变得虚冷，那么之后就会出现腹泻的情况，尤其是脾胃虚寒的人，所以建议平时不要喝太多冰可乐。
冰可乐喝多了肚子疼怎么办
1.吃暖胃的食物
冰可乐太寒，如果喝太多容易引起腹痛，出现这种情况的话，最好是马上停食，然后适量吃一些有暖胃作用的食物，比如小米粥，这样可以减少可乐中的碳酸对肠胃的刺激，从而减轻肠胃的不适。
2.热敷肚子
如果喝太多冰可乐会导致寒气进入体内，此时可以准备一块毛巾放在肚子上进行热敷，这样可以促进血液循环，同时能够温中暖胃，缓解腹痛症状。
此外还要注意，对于小孩子来说，可乐中含有的咖啡因会增加钙的排泄，从而不利于孩子骨骼的发展，对孩子的生长发育也会有影响，所以小孩子也不要喝太多可乐。以上就是关于冰可乐喝多了会拉肚子吗，以及冰可乐喝多了肚子疼怎么办的简单介绍，希望对于想要了解的人有所帮助。
冰可乐喝多了会胖吗 冰可乐喝多了会不会对月经有影响
可乐作为肥宅快乐水，是很多人喜欢喝的，不管是大人还是小孩，对可乐都会不可抗拒。尤其是冰可乐，在夏季喝一杯是非常舒爽的。但是可乐中的糖分含量并不低，而且二氧化碳非常多，因此喝可乐对于身体也是会有影响的。那么冰可乐喝多了会胖吗，以及冰可乐多了会不会对月经有影响呢？下面就来了解一下。
冰可乐喝多了会胖吗
冰可乐喝多了比较容易发胖。可乐属于高热量食品，将其冷冻保存热量并未减少，而且可乐中含有大量糖分，长期过量饮用会增加肠胃的负担，这些热量和糖分不能及时消耗就会转化为脂肪，导致长胖。此外可乐含有很多添加剂，过量食用对身体没有好处。
冰可乐喝多了会不会对月经有影响
冰可乐喝多了对月经会产生一些影响。女人喝冰可乐太多会容易引起宫寒，导致手脚冰冷，小腹冷痛，月经出血量大，而且还会出现血块等症状。另外吃太多像冰可乐这种冷饮也会导致月经骤停或月经量过大，淋漓不尽，引发痛经等症状。女性在日常生活中一定要少喝冷饮，在月经期要少喝水，要多喝热汤、热饮，多喝温中祛寒类食物，如红糖姜茶等。
冰可乐喝多了还会导致不好消化吸收、促使龋齿的形成等问题，因此日常在喝可乐的时候一定要控制好量。以上就是关于冰可乐喝多了会胖吗，以及冰可乐喝多了会不会对月经有影响的简单介绍，希望对于想要了解的人有所帮助。
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