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孕39周一走路就宫缩怎么回事呢

到了39周，如果出现频繁的宫缩，一般在一个周左右就会自然分娩了，就不用太担心，这时候多注意休息，随时观察胎儿的胎动情况还有必要过于频繁的运动。

建议

怀孕后期多注意休息，这时候可以监测胎心，了解他的状态，随时准备好待产包，准备入院待产，这时候孩子随时有可能出生，所以要注意调理自己的身体，不用太担心。

注意事项

平时要以休息为主，不要太过于劳累。

怀孕39周下面疼

女性在怀孕39周下面疼痛也可能是由于局部损伤引起的病变，怀孕期间最好应该禁止性生活，应该有一个好的自我健康意识，避免下面疼痛和肿胀的危害。

建议

女性怀孕期间下面疼痛应该有以下几方面缓解方法。

一、局部按摩。

二、禁止性生活。

注意事项

怀孕期间在前三个月和后三个月是不能够有性生活的，避免出现流产或者早产的危害，如果怀孕期间下面疼痛要及时进行检查和合理用药，可以使患者早日恢复健康。

预产期前后两周内生产都是正常的，现在39周到医院检查看看胎心胎动羊水好不好，如果都好就影响不大，做好产前检查，注意可以多走动多散步，适量活动。以便生产。

建议

建议可以天天散步一段时间，并且可以在能力允许范围内爬楼梯，做适合产前的瑜伽、产前操的等等来帮助胎儿发动。

注意事项

注意做好产前检查，如果有胎心胎动不好的情况，或者出现了胎盘老化，羊水浑浊等不正常情况，需要及时到医院检查生产。