乳腺增生它和平时生活习惯有关系，主要是考虑精神过于紧张，情绪不稳定以及饮食不合理导致内分泌紊乱而引起的，平时要注意好调理自己的身体，避免导致内分泌失调。
建议
患有乳腺增生应该积极的面对和接受治疗，避免引起身体不适的现象，现在乳腺增生患者可以选择西药或中药进行治疗和调理，也有利于身体的恢复。
注意事项
平时要学会疏导自己，避免过度的紧张一定要注意避免熬夜。
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